Аннотация:
Книга Аллена Карра поможет справиться с тягой к курению, она предназначена специально для женщин. Сначала автор написал книгу для всех, и её эффект превзошёл все ожидания. Воспользовавшись этой методикой, многие люди смогли избавиться от пагубной привычки. Ведь всегда просто начать, хоть из любопытства, хоть из-за стресса, но вот расстаться с этим пристрастием очень сложно. Большое количество людей, воспользовавшихся книгой Аллена Карра, помогло выявить некоторые особенные моменты. Было установлено, что женщины испытывают дополнительные трудности, которые не появляются у мужчин. Это может быть связано с тем, что женский пол больше нуждается в поддержке, а сигарета для них становится своеобразным поддерживающим фактором. Или же женщины боятся, что наберут лишний вес при отказе от курения. Такой вопрос волнует их гораздо больше, чем мужчин. Эта книга написана с учётом особенностей психологии женского пола, она позволяет избавиться от страхов и переживаний. Кажется, что разговариваешь со специалистом, а не читаешь. Постепенно пропадает желание взять очередную сигарету или сделать перекур во время работы. Удивительно, что это происходит словно само собой, медленно, но верно по мере чтения книги. Не требуется заменять курение каким-то другим пристрастием, не нужно использовать заменители никотина или бояться увеличения веса. Книга сможет помочь всем женщинам, которые уверены в том, что без сигарет их жизнь станет лучше. Они почувствуют настоящую свободу и лёгкость, посмотрев на этот мир без пелены сигаретного дыма
![Спасибо, не курю!. [Сборник] — 1990 (Компас)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000657661.jpg "Спасибо, не курю!. [Сборник] — 1990 (Компас)»")
![Клесгес Р. С., Как бросить курить и не поправиться. [Пер. с англ.] — 1998](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000657665.jpg "Клесгес Р. С., Как бросить курить и не поправиться. [Пер. с англ.] — 1998»")
![Табачное зелье. [Сборник] — 1983 (Новое в жизни, науке, технике. Медицина. 6/1983)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000657659.jpg "Табачное зелье. [Сборник] — 1983 (Новое в жизни, науке, технике. Медицина. 6/1983)»")